خانه / بهداشت و سلامتی / بیماریها و راههای درمان / دلایل آلرژی‌های فصلی و راه‌های پیشگیری

دلایل آلرژی‌های فصلی و راه‌های پیشگیری

نت ناب: هر سال با فرا رسیدن فصل بهار، عده زیادی از هموطنان‌مان دچار حساسیت‌های فصلی می‌شوند و به عبارت دیگر، این بیماری مزمن، شیوع زیادی در میان مردم دارد.آلرژی‌های فصلی هرچند که کشنده ‌نیست، اما کیفیت زندگی بیماران را تحت تاثیر قرار می‌دهد و هزینه‌های قابل توجهی را به آنان تحمیل می‌کند.‏

‏ امروزه «رینیت آلرژیک» و حساسیت‌های فصلی، یکی از بزرگترین مشکلات جهانی در حوزه سلامت است، به طوری که بر اساس تحقیقات سازمان بهداشت جهانی ۱۰ تا ۲۰ درصد ازافرادجوامع مختلف انسانی را درگیر می‌کند و بر عملکرد اجتماعی، تحصیلی و زندگی روزمره افراد و بازدهی کاری آنان، اثر می‌گذارد.بررسی‌های سازمان بهداشت جهانی حاکی از این است که تقریبا یک چهارم جمعیت جهان از عوارض آلرژی رنج می‌برند‎.‎و این در حالی است که زندگی شهرنشینی و صنعتی‌شدن، به‌دلایل مختلف باعث افزایش آمار مبتلایان به آلرژی‌های فصلی شده است‏‎.‎‏ کارشناسان می‌گویند،آلرژی واکنش افراطی سیستم ایمنی بدن نسبت به عوامل گوناگون است. کسانی که دچار حساسیت‌های فصلی می‌شوند، دارای سیستم ایمنی فوق هوشیار هستند و نسبت به مواد ظاهرا بی آزار موجود در محل زندگی‌شان، واکنشی بیش از حد معمول نشان می‌دهند. برای مثال گرده گیاهان، می‌تواند سیستم ایمنی شخص آلرژیک را طوری تحریک کند که گویی با یک خطر جدی روبرو شده است. ‏‏‎ ‎آنان معتقدند،آلرژی واکنش افراطی سیستم ایمنی بدن به عوامل گوناگون است و یکی از بیماری‌هایی که برخی از مردم در فصل بهار با آن مواجه می‌شوند، آلرژی فصل بهار است‎.

آلرژی و علایم، درمان آن

آلرژی و علایم آن ‏

دکتر محمد اکبر سادات ـ متخصص بیماری‌های گوش و حلق و بینی در مورد آلرژی‌های فصلی به گزارشگر روزنامه اطلاعات می‌گوید: آلرژی واکنش طبیعی سیستم ایمنی بدن به موادی است که به ظاهر، بی‌ضررند، اما بدن نسبت به آن‌ها واکنش‌های شدیدی نشان می‌دهد‎.‎

وی می‌افزاید: هر سال با فرا رسیدن فصل بهار، آلرژن‌ها فعالیت‌های خود را شدت می‌دهند و افراد دارای زمینه آلرژی را دچار حساسیت می‌کنند، به طوری که بیماران مبتلا با شکایت از سرماخوردگی، سرفه‌های طولانی، آبریزش بینی و یا خارش و کهیر پوستی، به پزشک مراجعه می‌کنند.‏

‏ این پزشک متخصص با اشاره به این مطلب که مهمترین عامل بروز آلرژی‌های بهاری، گرده‌افشانی گیاهان است که موجب بروز آلرژی‌های شدید در بیش از ۳۰ درصد افراد جامعه می‌شود، یاد آوری می‌کند: زمان بروز علائم بیماری ممکن است از اوایل بهار تا اواخر تابستان بر حسب گرده گیاهی که به آن حساسیت دارند و زمان معین گرده افشانی آن گیاه، متفاوت باشد. معمولاً زمینه خانوادگی هم در مبتلایان وجود دارد. ‏

این استادیاردانشگاه علوم پزشکی تهران در مورد تشخیص آلرژی از سرما خوردگی می‌گوید: اگر شخصی که دچار این مشکلات شده است، تنها شخص بیمار در میان اعضای خانواده باشد، احتمال اینکه مشکل او حساسیت باشد بیشتر است و اگر این نشانه‌ها در یک نفر از اعضای خانه شروع و میان آنان پخش شود، سرماخوردگی است، هر چند، ممکن است در یک خانواده همه یا تعدادی از افراد به گرده گیاهان حساس باشند. روش دیگر تشخیص آلرژی، تعداد عطسه‌هاست. تعداد زیاد عطسه‌ها و پشت سر هم بودن آنها، نشانه حساسیت است. علائم سرماخوردگی ابتدا شدت می‌یابد و سپس به‌تدریج کمتر می‌شود و شخص در حدود یک هفته یا بیشتر پس از بروز علائم، بهبود می‌یابد. اما آلرژی به مرور زمان بهتر یا بدتر نمی‌شود و بهبود هم نمی‌یابد و حتی ممکن است به عفونت‌های سینوس و مشکلات دیگر هم منجر شود.

به طور کلی نباید آلرژی را فقط به فصل مربوط دانست این بیماری از طریق سرماخوردگی نیز می‌تواند بر اثر گرده‌های آلوده ایجاد شود، پس حتی منشا این ۲ نیز می‌تواند مشابه باشد. در بعضی مناطق هر فصل، موردی برای ایجاد آلرژی دارد و مناطقی نیز از کمترین موارد حساسیت‌زا برخوردارند. در هر حال، اگر مطمئن هستید که مشکل بیمار شما حساسیت است، استفاده از داروهای ضد حساسیت بدون نسخه مناسب با سن او، موردی ندارد. اما اگر کودک بیمار پس از یک هفته هنوز به این دارو واکنش مناسبی نشان نداده و یا در روزهای اول بروز علائم دچار تب شده است، باید به پزشک مراجعه شود.

وی همچنین می‌گوید: اگر دچار نشانه‌های آلرژی هستید و داروهای ضد حساسیت مصرف می‌کنید و بدن شما نسبت به آن واکنشی نشان نمی‌دهد، دچار سرماخوردگی شده‌اید. در این صورت اگر داروهای معمول سرماخوردگی تاثیری نداشتند، حتما به پزشک مراجعه کنید و از یاد نبرید که اگر شخص بیمار، فرزندتان است، قبل از تجویز خودسرانه دارو، او را نزد پزشک ببرید. سرفه، از علائم مهم سرماخوردگی است که در صورت ادامه یافتن، باید تحت درمان پزشک قرار بگیرد. در مورد کودکان، هرگز منتظر نشوید که درجه تب آنها به حد خاصی برسد، برای مراجعه به پزشک درجه خاصی وجودندارد، مهم این است که اگر کودک تبی هرچند خفیف اما مداوم دارد، باید به پزشک مراجعه شود.

درمان آلرژی

دکتر سادات در مورد علایم بیماری آلرژی می‌گوید: علائم اصلی بیماری آلرژی، حملات مکرر عطسه، آبریزش بینی، خارش و آبریزش چشم‌ها، احساس خارش در گلو، سقف دهان و گوش‌ها، کاهش تمرکز فکری و احساس ناخوشی کلی است که برای درمان این علائم، از قرص‌های آنتی هیستامین و اسپری‌های ضدالتهابی بینی استفاده می‌شود. اسپری‌ها یا قطره‌های بینی ضد التهاب، با کاهش تورم پوشش درون بینی، گرفتگی آن را برطرف می‌کنند.اسپری‌ها یا قطره‌های بینی ضدآلرژی نیز با پوشش بینی و چشم‌ها، مانع از آثار عامل آلرژی زا می‌شوند.قرص یا اسپری‌های ضداحتقان اگر گرفتگی بینی باعث ناراحتی چندانی نشود، خیلی مفید نیستند. وی با اشاره به این مطلب که اگر به رغم درمان‌های یاد شده، علائم شدید حساسیت در فرد باقی بماند، باید به روش خاصی نسبت به گرده گیاهی عامل بیماری، حساسیت زدایی

انجام شود می‌افزاید: در این روش مقادیر کمی از آن گرده گیاهی در طول یک دوره ۳ ساله به فرد تزریق می‌شود تا نسبت به آن، تحمل پیدا کند و آلرژی درمان شود.

غیر از این درمان‌ها، می‌توانید خودتان کارهایی را انجام دهید تا از شدت ناراحتی تان کاسته شود. در صورتی که می‌دانید به چه گرده گیاهی حساس هستید سعی کنید در فصل گرده‌افشانی آن گیاه از رفتن به محل‌های رویش آن، خودداری کنید. از عینک‌های آفتابی برای جلوگیری از وارد شدن گرده‌ها به چشم‌هایتان استفاده کنید. داخل بینی تان را با سرم نمکی (نرمال سالین) شست وشو دهید یا اندکی وازلین داخل بینی‌تان بمالید.

اگر در محل زندگی تان گرده‌های گیاهی در فضا پراکنده می‌شوند، درها و پنجره‌های اتاق خوابتان را در وسط صبح (حدود ساعت ۱۰) و ابتدای غروب (حدود ساعت ۷) بسته نگه دارید، چرا که معمولاً در این ساعت‌ها اوج گرده‌افشانی گیاهی صورت می‌گیرد. از رفتن به پارک‌ها یا مزارع به خصوص به هنگام غروب خودداری کنید. برای تعیین اینکه به کدام گرده‌های گیاهی حساسیت دارید، می‌توانید به کلینیک‌های آلرژی مراجعه کنید. با تزریق مواد آلرژی زای

مختلف به زیرپوست تان و مشاهده واکنش‌های حاصل از آن، می‌توان نوع ماده آلرژی زا را تعیین کرد.ضمناً توجه داشته باشید که افراد دارای آلرژی به گرده‌های گیاهی، ممکن است همزمان به میوه‌ها و سبزیجات خاص و نیز به بعضی آجیل‌ها و مغز‌های خوراکی هم حساسیت داشته باشند.‏

حساسیت و انواع آن ‏

دکتر مینا محدثی ـ متخصص بیماری‌های گوش و حلق و بینی در مورد حساسیت و انواع آن به گزارشگر روز نامه اطلاعات می‌گوید: حساسیت افزایش پاسخ دهی بدن به تحریکات عمومی محیط زندگی، اعم از هوا، غذا، دارو، رنگ، لوازم آرایش و بهداشت، مواد شیمیایی یا واکنش بدن در برابر موادی است که محرک هستند و می‌توانند باعث تحریک مخاط یا پوست شوند. بد نیست بدانید که در اطراف انسان بیش از ۶۰۰ ماده وجود دارد که هر یک از آنها می‌تواند باعث حساسیت شود.

وی با بیان این مطلب که اغلب حساسیت‌ها استنشاقی است، یعنی ذرات آلرژن در هوا پراکنده‌اند و از طریق تنفس وارد بینی می‌شوند و مخاط بینی، چشم و یا پوست بدن را تحریک می‌کنند، می‌افزاید: گاهی یک نفر ممکن است به گرده درخت حساسیت داشته باشد، ولی هیچ وقت با آن برخورد نکند و در نتیجه حساسیت ایجاد نشود، اما اگر این گرده وارد مخاط بینی و دستگاه تنفسی وی شود، علایم حساسیت بروز می‌کند. گاهی حساسیت به دلیل مصرف مواد غذایی خاصی ایجاد می‌شود که پس از جذب در معده، تحریک مخاط معده یا تحریک عمومی و سیستم عمومی دفاع بدن را به همراه می‌آورد و علایم آلرژی ظاهر می‌شود.

‏در برخی موارد هم موادی مثل عطر، ادکلن یا کرم‌های مختلف در سطح پوست ایجاد حساسیت می‌کنند؛ چون مواد آرایشی هم به صورت استنشاقی، و هم به صورت حساسیت پوستی می‌توانند ایجاد آلرژی کنند که به اشکال مختلف کهیر، ترک ترک شدن و قرمزی پوست تظاهر می‌کند و در موارد خوراکی، اغلب با تحریک معده که به عنوان ورم معده یا «گاستریت» شناخته می‌شود، بروز می‌کند و به همین ترتیب آلرژن یا ماده آلرژی زا هر جا مستقر شود، علایم حساسیت، ایجاد می‌کند.

این متخصص گوش و حلق و بینی یاد آوری می‌کند: حساسیت یا آلرژی زمینه ارثی و ژنتیک دارد که در برخورد با مواد آلرژی زا، فرد را با علایم و عوارض آن مواجه می‌سازد و درمان آلرژی هم کنترل آن است، برای این که بیمار کمتر با مشکل رو به رو

شود و راحت‌تر زندگی کند. اما این که دارویی وجود داشته باشد که بیماری را کاملاً درمان کند، امکان ندارد. توصیه پزشک به بیمار این است که از ماده آلرژی زا پرهیز کند و برای مهار و کنترل علایم بیماری و کاهش شدت آن، از داروهای ضد حساسیت استفاده به عمل آورد.

یک فرد حساسیتی لازم نیست تمامی علایم را داشته باشد، بلکه عده‌ای ممکن است یک علامت و گروهی ممکن است چند علامت یا همه علایم را داشته باشند، منتهی در همین موارد اگر بیمار ۵ روز به طور مرتب و طبق دستور پزشک «آنتی هیستامین» یا ضد حساسیت مصرف کند، بهبود می‌یابد، یعنی علایم بیماری کنترل می‌شود و زمینه عفونت‌های چرکی نیز از میان می‌رود.‏

آلرژی را جدی بگیریم

دکتر محدثی با اشاره به این مطلب که اگر آلرژی درست درمان نشود، عفونت نیز به آن اضافه می‌شود که به درمان‌های جداگانه‌ای نیاز دارد، می‌گوید: افرادی به دلیل آلرژی و حساسیت، رطوبت پوست‌شان کم شده و عملاً از حالت اسیدی به حالت قلیایی تبدیل شده است. در این شرایط قارچ‌ها زمینه رشد پیدا کرده‌اند و اگر آلرژی کنترل شود، زمینه رشد قارچ‌ها نیز از میان می‌رود و در نتیجه به داروی قارچی نیازی نخواهد بود.

ولی اگر حساسیت کنترل نشود، هر چه داروی قارچی مصرف شود باز هم مشکل قارچی پوست برطرف نمی‌شود و بیمار باید به مداوا ادامه دهدبنابراین، آلرژی و حساسیت را باید خیلی جدی بگیریم و با کنترل آن از طریق پرهیز از مصرف مواد آلرژی زا

اعم از خوراکی و غیرخوراکی، در صورت غیرممکن بودن دوری از این مواد با مصرف آنتی هیستامین به اندازه کافی و به مدت لازم، اجازه ندهیم بیماری‌های فرصت طلب از این موقعیت سوء استفاده کنند.‏

نشانه‌های آلرژی ‏

دکتر محدثی در مورد نشانه‌های آلرژی می‌افزاید: نشانه‌های آلرژی را می‌توان به ۳ دسته خفیف، متوسط و حاد تقسیم کرد.واکنش خفیف، شامل نشانه‌هایی است که یک ناحیه از بدن را تحت تاثیر قرار می‌دهد، مانند التهاب، خارش و آبریزش از چشم. علایم خفیف به بخش‌های دیگر بدن منتقل نمی‌شوند. نشانه واکنش متوسط، در بخش‌های مختلف بدن منتشر می‌شوند و خارش چشم ممکن است به خارش گلو و تنگی نفس هم منجر شود.

واکنش حاد که «آنافیلاکسیس» نام دارد، نادر است و یک موقعیت خطرناک و از جمله مواردی است که درمیان فوریت‌های پزشکی قرار دارد. در چنین مواردی، آلرژی در تمامی بدن منتشر می‌شود. این حالت ممکن است با مجموعه‌ای از حملات خارش چشم و صورت آغاز شود و در عرض چند دقیقه، به سرعت در همه بدن پخش شود و علایم جدی تری مانند درد معده، گرفتگی عضلات، تهوع و اسهال را به دنبال داشته باشد و در عین حال درجه التهاب مجاری تنفسی و گوارشی به حدی برسد که تنفس و بلع بسیار مشکل شود. اغتشاش ذهنی و سرگیجه نیز از جمله علایم حساسیت است، زیرا مشکل آنافیلاکسیس باعث کاهش شدید فشار خون نیز می‌شود.

‏وی در پاسخ به این پرسش که آیا آلرژی ارثی است، یاد‌آوری می‌کند: اکثر حساسیت‌ها، ارثی هستند و از والدین به فرزندان منتقل می‌شوند. اشخاص می‌توانند توانایی ابتلا به آلرژی را نیز به ارث ببرند و در عین حال به هیچ ماده خاصی حساس نباشند و فقط نقش انتقال‌دهنده را بازی کنند. هنگامی که یکی از والدین به نوعی از حساسیت مبتلا باشد، امکان ابتلای فرزند او ۵۰ درصد است و اگر هر دوی آنها آلرژیک باشند، این نسبت به ۷۵ درصد می‌رسد.‏

راه‌های پیشگیری از آلرژی ‏

هنگامی که میزان گرده گیاهان در هوا زیاد است، از منزل خارج نشوید که اغلب در بعد از ظهرهای خشک و خنک این گونه است، ولی میزان این گرده‌ها در هوای سرد و مرطوب (بعد از باران) به طور عجیبی کاهش می‌یابد‎.‎

‎- ‎هنگام راه رفتن بر روی چمنزار و انبوه برگ‌های ریخته شده از درختان، به صورتتان ماسک بزنید، زیرا در این حالت، گرده گیاهان و اسپور قارچ‌ها در هوا زیادند‏‎.‎

‎- ‎‏ هنگام رانندگی، تهویه خودرو را روشن کنید تا مانع از ورود هوای بیرون به داخل آن مملو از مواد آلرژی زاست، شود‏‎.‎

‎- ‎‏ اگر نسبت به حیوانات آلرژی دارید، آنها را داخل اتاق نیاورید و هنگام دست زدن به آنها ماسک بزنید، یا اینکه در کل، حیوانی در منزل نگه ندارید‎.‎

‎ – ‎اگر نسبت به گرد و غبار حساسیت دارید، کف اتاق‌ها را با جاروبرقی جارو بزنید و با دستمال مرطوب، گرد و خاک وسایل را پاک کنید‎.‎

‎- ‎‏ اگر کولرتان آبی است، باید هر سال پوشال آن را عوض کنید،زیرا رشد قارچ‌ها در پوشال و تنفس آن موجب تشدید آلرژی می‌شود. اگر از کولر آبی استفاده می‌کنید، احتمالا به سرما آلرژی دارید. بهترین راه پیشگیری از ابتلا به آلرژی این است که در معرض باد مستقیم کولر قرار نگیرید، استفاده از آنتی هیستامین بهترین راه است‏‎.‎

‎ -‎از تهویه کننده‌های هوا و فیلترها استفاده کنید. در فصل آلرژی پنجره‌ها را ببندید و دستگاه تهویه را روشن کنید. در فضای خیلی مرطوب با استفاده از دستگاه رطوبت زدا، هوا را خشک نگه دارید. چون رطوبت زیاد باعث رشد‌هاگ‌ها و قارچ‌ها می‌شود و آلرژی را تشدید می‌کند‎.‎

‎- ‎به جای فرش و قالی از کف پوش استفاده کنید. قالی‌ها محل تجمع گرد وغبار و گرده‌ها و سایر عوامل آلرژی زا

است. کارهای باغ داری و گل کاری را به زمان پس از گرده افشانی گل‌ها و بعد از پایان فصل آلرژی موکول کنید‏‎.‎

‎ – ‎در صورتى که مى‌دانید به چه گرده گیاهى حساس هستید، سعى کنید در فصل گرده افشانى از رفتن به محل‌هاى رویش آن گیاه خوددارى کنید. از عینک‌هاى آفتابى براى جلوگیرى از وارد شدن گرده‌ها به چشم‌هایتان استفاده کنید‎.‎

‎- ‎نوشیدن مایعات، عوارض حساسیت‌های تنفسی فصلی را کاهش می‌دهد. نوشیدن مایعات فراوان، میزان ترشحات تنفسی حساسیت را رقیق می‌کند و عامل حساسیت زا، اثر کمتری بر بدن می‌گذارد‏‎.‎

‎ – ‎نگهداری گلدان‌های کوچک در فضای منزل،پر پرندگان خانگی و نگهداری حیواناتی مانند جوجه،اردک،گربه و سگ در محیط زندگی، افراد حساس به مواد آلرژی زا را با مشکل مواجه می‌کند‏‎.‎

‎- ‎مهم‌ترین راه برای درمان یا کنترل حساسیت‌های فصلی، از میان بردن عامل ایجادکننده حساسیت است. اگر واکنش‌های آلرژیک و ایمونولوژیک بیش از حد طبیعی، خفیف یا حتی متوسط باشند، ممکن است برای درمان آن به استفاده از داروهای مختلف نیاز نباشد. که در این صورت پزشک متخصص برای سرکوب‌ سیستم ایمنی برای مدتی کوتاه و از میان ‌بردن عوارض حساسیت، دارو تجویز می‌کند‏‎.‎

منبع: fa.shafaqna.com

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

2 + 2 =

Powered by moviekillers.com